Manfaat Jus Delima untuk Kesihatan Jantung dan Tekanan Darah

Jus delima terkenal dengan khasiatnya untuk kesihatan jantung dan pengawalan tekanan darah. Kaya dengan antioksidan seperti polifenol, jus delima membantu mengurangkan keradangan dan melindungi sel-sel jantung daripada kerosakan akibat radikal bebas. Kajian menunjukkan bahawa pengambilan jus delima secara berkala boleh meningkatkan aliran darah dan mengurangkan tekanan darah, sekali gus mengurangkan risiko pembentukan plak pada arteri yang boleh membawa kepada aterosklerosis.

Selain itu, jus delima membantu mengurangkan tekanan oksidatif dalam badan, yang merupakan salah satu faktor penyumbang utama kepada penyakit kardiovaskular. Kandungan kalium dalam jus delima juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan tekanan darah yang sihat. Dengan semua manfaat ini, menambah jus delima ke dalam diet harian boleh menjadi langkah berkesan untuk menyokong kesihatan jantung dan mengekalkan tekanan darah yang seimbang.

#jusdelima #kesihatanjantung #tekanandarah #jusdelimaorganik